Une psychologue à votre écoute à Vienne

NOUVEAU !

Ateliers de thérapie psycho-corporelle

à St Maurice l'Exil, les mercredis de février de 11h à 12h

Ce cycle de février qui débute le 5 et se termine le 26 aura pour thème " lâcher les tensions du corps et du mental ". L'objectif est d'apprendre à gérer le stress et apprivoiser les émotions perturbatrices, cheminer vers le lâcher prise mental grâce à la méditation et le yoga thérapeutique.

Le cycle de 4 séances vous sera proposé tous les mois, au tarif de 140€  pour toutes les personnes ayant déjà participé à au moins un cycle complet. Il sera possible de venir à la demande pour une ou plusieurs séances afin d'entretenir la pratique , au tarif de 30€ la séance.
 

La salle est située dans le complexe Kiné et ostéopathe situé au 130 rue Jean Perrin 38550 St Maurice l'Exil (derrière ALDI à côté de la pharmacie).

Inscription, de préférence en ligne via le formulaire de contact.

Renseignements au 06 45 20 15 20

Ateliers de méditation de pleine conscience

à Vienne, les jeudis de 18h15 à 19h30

Ce cycle de février débutera le jeudi 6 février à 18h15 à l'atelier à Vienne, 5 bd Eugène Arnaud et se terminera le 27 février. Le thème de ce cycle sera la remise en route des articulations et le déblocage des tensions physiques et mentales pour accueillir la nouvelle saison printanière !

Le cycle de 4 séances vous sera proposé tous les mois, au tarif de 140€  pour toutes les personnes ayant déjà participé à au moins un cycle complet. Il sera possible de venir à la demande pour une ou plusieurs séances afin d'entretenir la pratique , au tarif de 30€ la séance.

La salle est située à l'atelier à Vienne située 5 Bvd Eugène Arnaud 38200 Vienne.

Inscription en début de semaine, de préférence en ligne via le formulaire de contact. Renseignements au 06 45 20 15 20

Valérie Raynaud, psychologue à Vienne

Valérie Raynaud, est psychologue clinicienne, diplômée en Master 2 de Psychologie de la Santé. Installée en libéral au sein de son cabinet à Vienne, elle a développé son expertise au travers de nombreuses formations : EFT, TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales), EMDR, MBSR…

Elle intervient également au sein du service Chirurgie de l'obésité de la clinique du Tonkin à Villeurbanne, près de Lyon. Sous la responsabilité du Docteur Anne-Laure PROUST, Valérie Raynaud accompagne les patients avant et après une opération chirurgicale. Consultation individuelle, ateliers d'éducation thérapeutique (avant la chirurgie) et groupes de parole (après la chirurgie) sont organisés régulièrement.

Valérie Raynaud, psychologue comportementaliste à Vienne, vous accueille dans son cabinet mais également au sein de la clinique de Roussillon (appelée depuis peu clinique des Côtes-du-Rhône) où elle dispose d'un bureau calme et lumineux. Lorsque vous prenez rendez-vous, vous choisissez le lieu de consultation qui vous convient.

Son expérience du terrain et ses différentes spécialisations lui permettent d’intervenir dans le traitement des troubles suivants :
 

• TCC : thérapies comportementales et cognitives
• Dépression
• Burn out
• Gestion du stress et de l'anxiété
• Phobies
• TOC
• Stress post-traumatique
• Troubles du comportement alimentaire
• Deuil
• Thérapie de couple ...

Valérie Raynaud vous propose également de vous initier à la méditation de pleine conscience.

Mon parcours de psychologue à Vienne

Afin de parfaire mes compétences, j'ai suivi plusieurs formations spécifiques me permettant de vous accompagner tout au long de votre thérapie :

• Master 2 en psychologie de la santé
• Formation Mindfulness (programme MBSR de Jon Kabat-Zinn, méditation pleine conscience)
• Formation aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
• Formation EMDR dont l'approche est basée sur les mouvements oculaires
• Formation EFT "Emotion-Focused Therapy"
• Formation de 160 heures en yoga thérapie délivrée par l’école EYES ( École de Yoga En Santé) du Dr Jocelyne Borel kunher médecin urgentiste et yoga thérapeute.

Contactez-moi par téléphone de préférence pour obtenir des renseignements supplémentaires ou pour prendre rendez-vous à Vienne (38).